
Lähde mukaan Ritun hiihtovalmennukseen
Huippusuosittu Riitta-Liisa Roposen nimeä kantava Ritun hiihtovalmennus starttaa jälleen 1.6.2022.
Ritun hiihtovalmennus on 10 kk mittainen valmennus, jonka valmentajina toimivat Riitta-Liisa Roponen, Toni Roponen sekä Lasse Seppänen.
Valmennuksen harjoitusohjelmat ovat jaettu seuraaviin tasoryhmiin:
1. Aloittelijat
2. Kuntoilijat
3. Kilpa-kuntoilijat
4. Fitness-Ski (kestävyysharjoittelun sekä lihaskuntoharjoittelun yhdistelmä)
5. Ritun harjoitusohjelma
Valmennukseen sisältyy harjoitusohjelmien lisäksi ZOOM -livewebinaarit 2 x kuukaudessa, valmennuksen oma Facebook -ryhmä, valmennusapplikaation käyttö-oikeus sekä runsas havainnollistava ja motivoiva oppimismateriaali niin videoiden kuin ohjeiden myötä.
Valmennukseen osallistuvilla on mahdollisuus osallistua treenileireihin edulliseen hintaan (alkaen 49 euroa).
Lue lisää Ritun hiihtovalmennuksesta painamalla allaolevaa linkkiä:
Palautteita Ritun hiihtovalmennuksesta 2021 - 2022
Meillä käy maksuvälineenä myös liikuntaedut:



