Yhteystiedot:
Yleinen yhteystieto-osoite: [email protected]
Voit olla meihin yhteydessä myös sosiaalisen median kanavissa, kuten Facebookissa sekä Instagramissa. Löydät meidät tunnisteella Huippumoodi.
HUIPPUMOODI
Kestävyysvalmennus, maastohiihto, polkujuoksu
Podcast -vierailu!
Huippumoodin Lasse vieraili hiljattain liikuttavia.ajatuksia -podcastissa.
Keskustelun aiheena oli Peruskestävyysharjoittelu.
Jakso venähtikin vähintään puolipitkän pk -lenkin mittaiseksi.
Kiitos Rikulle kutsusta podcastiin 🙏 ja samalla tiedoksesi, että tulossa on lähiaikoina myös vauhtikestävyysominaisuuksien harjoittaminen -podijakso.
Käyppä laita raita kuunteluun:
👉 Spotify -> podcastit -> Liikuttavia ajatuksia
tai liikuttavia.ajatuksia - Instagram tilin kautta.
#kestävyysharjoittelu #huippumoodi #podcast
0 CommentsComment on Facebook
8.6.2026 starttaa seuraava mahdollisuus liittyä mukaan suosittuun Ritun hiihtovalmennukseen.
Valmennus on suunnattu niin maastohiihtoa aloitteleville, kuntoilijoille kuin kilpailijoille.
Ritun hiihtovalmennukseen on Riitta-Liisa Lassilan johdolla osallistunut 2021 vuodesta lähtien yli 1000 maastohiihdon harrastajaa ja myös tänä vuonna saamme varmasti nauttia upeasta osallistujajoukosta 🤩
Valmennus sisältää mm:
✅ Harjoitusohjelmat viidessä eri tasoryhmässä (kestävyys, lihaskunto, liikkuvuus -ja tukilihasharjoitteet)
✅ Live -Zoomit 2 x kuukaudessa
✅ Kannustavan Facebook -ryhmän
✅ Kattavan materiaalipankin
✅ Kolmen valmentajan sparrauksen tulevan 10 kuukauden ajan.
Lisätietoa ja ilmoittautumistiedot löydät menemällä osoitteseen www.huippumoodi.fi
Etusivulta löydät linkin 8.6 alkavaan lähtöön.
0 CommentsComment on Facebook
Huippumoodi Podcastissa uutta jaksoa livenä!
Tämänkertaisessa jaksossa äänessä podcastin ensikertalainen, ja huippu-urheilijana todellinen esikuva Riitta-Liisa Lassila @rlroponen .
Jaksossa syvennytään Riitta-Liisan huippu-urheilijan uraan sekä uusiin tuuliin.
Podcastin löydät tuttuun tapaan:
🎙️Spotifystä: Huippumoodi podcast
🖥️ www.huippumoodi.fi/podcast (kuunneltavana tiistaina 14.4)
Laitahan kuunteluun, tykkää ja jaa jaksoa eteenpäin.
#huippumoodipodcast
0 CommentsComment on Facebook