kilpailuun valmistautuminen

7 vinkkiä NUTS Karhunkierrokselle valmistautumiseen

7 vinkkiä NUTS Karhunkierrokselle valmistautumiseen

NUTS Karhunkierros on jo ihan ovella! Tässä artikkelissa kokeneen polkujuoksuvalmentajan Pekka Kaurasen seitsemän vinkkiä, kuinka saat kisasuorituksestasi kaikki irti.  1. Testaa varusteet hyvissä ajoin. Vaikka olosuhteet Karhunkierroksella saattavat vuosien välillä vaihdella ”munahangesta” vesisateen kautta helteiseen keliin, kannattaa todennäköinen varustus testata etukäteen.   – Kengät kannattaa ajaa sisään hyvissä ajoin – tai kääntäen, älä lähde kisaan…