KIITOS Ritun hiihtovalmennukseen osallistumisesta!
Valmennus starttaa virallisesti 1.6.2022, mutta sitä ennen verkkopalvelusta löydät jo runsaasti sisältöä.
Koska ilmoittauduit ajoissa, annamme käyttöösi Nousukunto -verkkovalmennuksen sisällön koko valmennuksen ajaksi. Sisällöstä on varmasti iloa valmistautuessa tulevaan valmennukseen.
Mitä tapahtuu seuraavaksi?
Sähköpostissasi on kirjautumislinkki valmennuksen kurssialustalle. Tarkista sähköpostisi pääkansion lisäksi myös roskaposti -ja tarjouskansio, jotta löydät kirjautumislinkin.
Valmennuksen ensimmäiseen ZOOM -lähetykseen saat kutsun toukokuun viimeisellä viikolla.
Ensimmäiset harjoitusohjelmat julkaistaan 1.6.2022 pidettävässä Zoom -livessä. Saat tästä kutsun sähköpostiisi lähempänä.
Valmennuksessa on käytössä myös uusi Huippumoodi Online -valmennusapplikaatio. Applikaatiosta löydät saman sisällön kuin kurssialustalta ja se helpottaa sisältöjen katselua.
Saat ohjeet uuden valmennusapplikaation lataamiseen toukokuun aikana.
Mikäli Sinulla tulee kysyttävää valmennukseen liittyen, lähetä viestiä Lasselle osoitteeseen: [email protected]
Tehdään yhdessä onnistunut valmennusvuosi 🙂
Ritu, Toni ja Lasse
Muistathan myös syksyn leirit Tanhuvaarassa!
Tanhuvaaran urheiluopisto sekä Ritun hiihtovalmennus järjestävät yhteistyössä syksyn 2022 aikana neljä maastohiihtoleiriä.
Leirin valmentajina toimivat mm. Riitta-Liisa Roponen, Toni Roponen, Lasse Seppänen, Sami Piisilä, Aatu Mäkelä sekä Mirka Kupiainen. Leirit soveltuvat kaikentasoisille hiihdon harrastajille.
LEIRI 1
Ajankohta:
26.-28.8.2022
Teema: Syysleiri
LEIRI 2
Ajankohta:
30.9-2.10.2022
Teema: Syysleiri
LEIRI 3
Ajankohta:
11.-13.11.2022
Teema: Ensilumenleiri
LEIRI 4
Ajankohta:
1.-3.12.2022
Teema: Ensilumenleiri
Lisätietoa sekä ilmoittautuminen leireille:
Sekä Tanhuvaaran treeniringin
Tanhuvaaran treenirinki on maastohiihdon harrastajille suunnattu treeniryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa harjoittelemaan yhdessä. Treeniringin valmentajina toimivat Toni Roponen, Sami Piisilä, Mirka Kupiainen sekä Aatu Mäkelä.
Treeniryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.00-19.30.
Treeniringin hinta on 10€ / osallistumiskerta.
Ilmoittautumisen treenirinkiin Sami Piisilälle: [email protected]